Puede pasarle a cualquiera, en cualquier momento. Tener la sensación de que hemos perdido el control de una situación y hasta de nosotros mismos. Entonces, nos cuesta discernir con claridad diferentes ...

En los últimos años, el cuidado de la salud mental ha ganado terreno como un tema de conversación importante, y con toda razón. El bienestar psicológico no solo influye en cómo nos sentimos, sino ...

El sueño que se repite una y otra vez en la cabeza de Pablo Alborán: "No siento miedo, me atrae" El cómico ha confesado que tiene "miedo a las emociones. Tengo bloqueo emocional", aseguraba Varas, un ...

Identificar un bloqueo emocional no siempre es sencillo, pero hay signos que pueden delatarlo. La psicóloga Silvia Gómez ha compartido seis señales clave para reconocer si te encuentras en esta ...

La psicología explica que esta reacción no llega al azar. Se trata de una respuesta aprendida frente a situaciones que fueron muy difíciles de sostener y el hecho de comprender su origen permite que ...

Durante 2026, las configuraciones astrológicas impulsan relaciones más auténticas, maduras y alineadas con el propósito personal, pero también sacan a la luz heridas emocionales que han sido ignoradas ...

¿Te sientes atrapado en un ciclo de dudas y miedo? Estos cinco libros prometen ayudarte a recuperar el control de su vida.

De todo ello, Varas ha sacado una conclusión: "Cuando vives tanto dolor, al final acabas desconectando de muchas emociones, y creo que esto es también algo muy español. En España la gente creo que nos ...