- Đây là tư thế ngủ trưa ở văn phòng thường được mọi người sử dụng nhất. Nhưng trên thực tế đây lại là một tư thế khá là hại. - Ngủ trong tư thế này khiến cho cột sống bị lệch, chưa kể phần da khi bị ...

(Ảnh: Nhân vật cung cấp). Nhiều nhân viên chuẩn bị chăn, gối để ngủ trưa ngay tại văn phòng. Là nhân viên một ngân hàng tại TP.Biên Hòa (Đồng Nai), Đào Thị Ngọc Trang (SN 1999) chọn cách mang theo bữa ...

Giấc ngủ trưa có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào ... Do đó, lời khuyên cho dân văn phòng là nên hoạt động nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút và uống một cốc nước cho tỉnh táo rồi mới bắt đầu làm ...

gối riêng để ngủ trưa, chăn gối được công ty định kỳ giặt. Công ty có nhà bếp riêng, các suất ăn được chuyển tới tận văn phòng để mọi người có thể ăn và ngủ trưa luôn tại văn phòng.

Đối với dân văn phòng ở các nước bạn, có người thích thú với chuyện ngủ trưa tại văn phòng của người Việt, có người lại thấy lạ làm sao. Huấn luyện viên người Hàn Quốc - ông Park Hang Seo vốn ...

Dân văn phòng có đặc thù công việc bận rộn nên thường rất ít thời gian nghỉ trưa và thường xuyên tranh thủ ngủ ngay sau khi vừa ăn xong. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế đây là thói quen không tốt cho ...