Bénéfique pour le corps et l’esprit surtout après les excès des fêtes de fin d'année, la détox consiste à évacuer les toxines qui ont pu s’accumuler dans notre corps. L’alimentation est l’étape ...

Besoin d’un coup de pouce pour attaquer la rentrée sur le bon pied ? Pressez ! Pas vous, mais les fruits et légumes, dans des recettes de jus et smoothies aussi gourmandes que vitaminées ! Suivez le ...

Lavez le citron vert, coupez-le en deux. Pressez une moitié du citron pour obtenir 2 c. à soupe de jus, et découpez, dans l’autre moitié, quelques fins morceaux, avec le zeste. Eliminez la peau de la ...

Il existe de nombreuses combinaisons de jus et chacune à ses bienfaits pour la santé. Nous avons choisi pour vous les meilleures d'entre-elles et vous détaillons leurs avantages. Mettez-vous au ...

Vous avez abusé du saucisson et du rosé cet été ? Pour attaquer la rentrée du bon pied, zoom sur un programme ultra revigorant de deux jours. Conseils et recettes. Toutes les recettes sont pour 2 ...

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