Buah nangka dikenal dengan ukurannya yang besar dan daging buahnya yang manis berwarna kuning. Buah yang berasal dari India ...

5 nutrisi yang harus dikonsumsi setiap hari orang di atas usia 50 tahun untuk menjaga kesehatan tulang, otot, dan sistem ...

Memenuhi kebutuhan protein setiap hari sangat penting untuk menjaga energi, membangun otot, dan memelihara kesehatan secara keseluruhan. Bagi orang dewasa sehat, asupan protein ideal adalah sekitar ...

KOMPAS.com – Gaya hidup modern yang tidak selalu sehat membuat sebagian orang mengandalkan suplemen demi mencukupi kebutuhan ...

?Mengatur pola makan sehat selama kehamilan sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, berikut ...