Estilo de Vida. La zumba es un programa de fitness y una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile de varios estilos con ejercicios aeróbicos. Foto: Freepik. 06 de enero 2026 a ...
A los 16 años, a finales de los ochenta, Beto Pérez comenzó a dar clases de aeróbic en Cali (Colombia). A los 20, ya en la década de los noventa, se trasladó a la capital, Bogotá, para seguir ...
Zumba gana terreno entre jóvenes: la opción energética y alegre que muchos prefieren sobre las pesas
En los últimos años, la Zumba ha pasado de estar en un segundo plano dentro del mundo del fitness a convertirse en un fenómeno global. Por ello, diversos centros deportivos que apostaban ...
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La actividad física acuática ayuda a perder peso y reducir la cintura, nuevos estudios revelan
CIUDAD DE MÉXICO.- Una nueva revisión de estudios sugiere que los aeróbicos acuáticos pueden ser una alternativa efectiva ...
Con la presencia del Procurador General de la Republica, Francisco Domínguez Brito; el ministro de Deportes, doctor Jaime David Fernández Mirabal, y el diputado Víctor Suarez, los ministerios de ...
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