にんにくのビタミンB1量は？メディカルドック監修管理栄養士が栄養素・健康効果・保存方法について解説します。 監修管理栄養士： 神尾 澄恵（管理栄養士） ...

年齢を重ねるごとに進む体の変化の土台にあるのが「細胞老化」です。細胞はなぜ老いていくのか、進行の速さに違いあるのはなぜか。本記事では細胞老化の基本的な仕組みを整理し、日常生活で実践できる進行速度を緩やかにする対策を解説。未来の健康と若々しさを守るため ...

2024年下半期より4期連続受賞！さらに「青パパイヤ酵素 シートマスク」もスペシャルケア部門1位を4期連続受賞 株式会社三旺インターナショナル（代表取締役：前田健司、本社：岐阜県岐阜市）が展開する「青パパイヤ酵素」シリーズが、ナチュラル＆オーガニックビューティーの象徴であるCosme Kitchen主催の「Cosme Kitchen BEST COSME 2026上半期」において、2部門で第1位の ...

中学1年生の英語教科書「NEW HORIZON」（東京書籍）。中学校で習う単語は激増。ユニット1からbe動詞、一般動詞の疑問文や否定文が登場し、つまずく生徒も少なくない（撮影：編集部・深澤 ...

そう思っている方は多いです。 ですが、プロテインは特別な薬ではありません。プロテインとは英語で「たんぱく質」という意味です。つまり、食事だけでは不足しやすいたんぱく質を ...

冷蔵庫の片隅で、ころんと控えめに待っているキウイ。けれどその小さな果実、実はビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンEなどをぎゅっと抱えた、かなり頼れる存在だ。腸活やお通じのリズム、肌のコンディションまで、毎日の「なんとなく不調」にそっと寄り添 ...

呉市で小学生がクマらしき動物を相次いで目撃しました。 いずれもクマの痕跡は見つからなかったということです。 呉市によりますと14日に焼山東1丁目で16日に焼山本庄1丁目で ...

トヨタカローラ広島発！一部改良した高級ミニバン「アルファード」「ヴェルファイア」の魅力 PR トヨタカローラ広島発！「ノア／ヴォクシー」改良モデルの魅力紹介 PR このまちを ...

おはようございます。ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。 ダイエットや健康維持のために、たんぱく質が必要なのは知っていても、「何を食べれば何g摂れるのかわからない」と ...

無印良品を展開する良品計画（東京）は、日常で不足しがちな「たんぱく質」と「食物繊維」を手軽に補える冷凍おにぎり4種を、6月17日（水）から順次発売する。温めるだけで食べられる ...

年をとったら肉より野菜。脂っこいものは控えめに――そう思って食事を変えてきた人は多い。しかし医師は、70代以降の食事に関してまったく逆のことを言っている。その根拠とは。