A Quaresma é um período do calendário cristão que dura 40 dias, começando na Quarta-feira de Cinzas e seguindo até a ...

Quinoa é semente ou grão? Descubra diferenças, valor nutricional, formas de consumo e dicas de preparo em receitas saudáveis ...

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Promessa de muita proteína com poucas calorias é sedutora, mas sanduíche não pode substituir uma rotina equilibrada ...

A alimentação é a base da saúde e do bem-estar. Após o Carnaval, é preciso pensar em um cardápio capaz de ajudar o organismo ...

Durante muito tempo, o caruru foi presença constante na alimentação popular em várias regiões do Brasil e da África. Hoje, ...

Arroz precisa ser lavado sempre? Pode comer bolo quente? Entre hábitos de consumo e preparo, a gastronomia acumula lendas ...

Alho-poró: propriedades nutricionais, benefícios à saúde e usos na cozinha; descubra como incluir o alho-poró em receitas ...

A cebola roxa deixou de ser apenas um item culinário e passou a chamar atenção por seus efeitos positivos no organismo, especialmente quando o assunto é proteção celular. Estudos associados à saúde ...

Não deixe que a falta de criatividade o leve a comer sempre a mesma coisa. Temos receitas com ovos mais interessantes e que conquistam qualquer estômago.

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Consultada pela Josapar, dona das marcas Tio João e Meu Biju, especialista destaca a leguminosa como aliada da nutrição ...