Chris Pang, actor conocido por el éxito mundial 'Crazy Rich Asians', es la voz de una nueva aplicación de meditación, Zoul.

Conexión Lunar: Meditación especial de Luna Llena en el Centro Cultural Teopanzolco./Agencia/Pexels.

¿Realizas caminatas cada día? Ya sea por ir andando al trabajo, salir a pasear a un parque o sacar al perro, cada día damos ...

Por otro lado, 'Yoga y Meditación en Movimiento en Las Fortalezas del Rey Lobo' es una experiencia única que combina ...

En un contexto marcado por una inestabilidad económica y política creciente, sumado a una crisis de salud mental a nivel mundial, la meditación resurgió como una práctica profundamente buscada.

Belén Colomina, psicóloga de emergencias, ofrece esta sesión de meditación guiada a los afectados por la DANA y a los ...

Vivir la vida con alegría tiene mucho que ver con sentir gratitud y te da fuerza para ir en busca de lo que deseas. En este vídeo encontrarás una preciosa meditación guiada para despertar esta emoción ...

1. Ocho horas para trabajar. Este tiempo dedicado a las tareas profesionales ayuda a mantener la productividad y el enfoque.

Panamá tiene innumerables opciones en materia de turismo, muchas de ellas aún desconocidas, entre estas destacan la ...

En un mundo donde el estrés parece inevitable, desde el trabajo hasta la vida diaria, las prácticas de micro-meditación emergen como un recurso poderoso y accesible. A diferencia de las ...