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Esta es la hora perfecta para tomar complejo B y absorber eficientemente todas sus vitaminas
Es probable que en tu tocador tengas un frasco con la etiqueta "complejo B". Generalmente, el médico nos lo prescribe con el ...
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Ácido fólico: Descubre para qué sirve la vitamina B9 y cuánto necesitas
El ácido fólico es esencial para la salud, no sólo durante el embarazo, ¡también en casos de depresión! Conoce todos sus ...
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¿Qué es el ácido fólico, para qué sirve y cuándo lo debes tomar?
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es esencial para diversas funciones corporales, incluyendo la síntesis de ...
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¿Qué es el Omega-3, para qué sirve y cómo saber si lo necesito?
Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa esencial que nuestro cuerpo necesita ... Te podría interesar leer: ¿Qué es el ...
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Para qué sirve beber el licuado de papaya y guayaba
Estudios han demostrado que el ... A y C, complejo B, y minerales como potasio, magnesio y ácido fólico. Estas frutas son ricas en antioxidantes, sustancias clave para combatir el estrés ...
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Salud: ¿Qué es el ácido fólico, para qué sirve y cuándo lo debes tomar?
Descubre cuándo es necesario tomar ácido fólico, quién lo debe recetar, y si es esencial en tu dieta diaria. El ácido fólico, ...