Es necesario para todos? No todas las personas necesitan suplementos de Complejo B. Aquellos que mantienen una dieta variada y equilibrada que incluye carnes, lácteos, huevos, legumbres ...
Las vitaminas del complejo B, como bien todos sabemos, son fundamentales para nuestra salud. Al parecer, son un grupo de ...
A pesar de que las vitaminas se encuentran en los alimentos, en ocasiones es necesario incorporarlas a nuestro organismo a través de los complementos alimenticios, líquidos o sólidos.
El complejo B es un concentrado en el que están incluidas ocho tipos de vitaminas con una función específica en la conversión de alimentos en energía para el cuerpo.
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