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🥣Tres desayunos keto para bajar de peso después de los 40 👇 Los desayunos keto tienen que ser: * 🥑 saciantes (para no tener hambre a las 2 horas) * 🍃 muy nutritivos (para apoyar tus hormonas) * 🔥 estables en glucosa (para que tu cuerpo pueda quemar grasa) 1. Huevos salmón aguacate (alta proteína) Ingredientes: * 3 huevos * 60–80 g de salmón ahumado o sardinas en aceite de oliva * medio aguacate * aceite de oliva virgen extra y sal marina Preparación: Cocina los huevos como te gusten. Sirve
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