283K views · 9.3K reactions | Jediný 3 cviky na břicho, který fakt...
1:21
283K views · 9.3K reactions | Jediný 3 cviky na břicho, který fakt...
385.9K views2 weeks ago
FacebookAleš Lamka - Fitness
Ulož si tyto dva účinné cviky na břicho ať je máš později po ruce. 🤩 Pokud jsi úplný začátečník, můžeš je cvičit bez gumy. Posilují pěkně hluboký střed těla od základu. 👍🏼 Bylo by krásné, kdyby rozkydlé břicho šlo zpevnit jednoduše dvěma cviky, ale všechny víme, že je potřeba k tomu přistupovat komplexně. Tyto cviky jsou pouze účinným doplňkem. 🔥 Ale neboj, nemusíš trávit hodiny v posilovně. I 20 minut denně je účinných. Důležité je vytrvat. 🤍🤍 Zuzana: “s Kralovnou cvičim už přes dva roky,
0:20
Ulož si tyto dva účinné cviky na břicho ať je máš později po ruce. 🤩 …
68.6K viewsDec 11, 2024
FacebookPilates živě
86K views · 528 reactions | "Dnes pro tebe mám druhou část cvičení na...
0:31
86K views · 528 reactions | "Dnes pro tebe mám druhou část cvičen…
38.6K views3 weeks ago
FacebookPilates živě
5 minut | posilování pro vyrýsované břicho | posílení a zpevnění břicha | k běhu, fitness a józe
5 minut | posilování pro vyrýsované břicho | posílení a zpevnění břich…
5.5K viewsOct 10, 2023
YouTubeBára Sedláková
Cvičení na gymnastickém míči - zvedání míče - posilování břicha
Cvičení na gymnastickém míči - zvedání míče - posilování břicha
2.3K viewsMay 9, 2023
YouTubeFYZIOklinika
Nejefektivnější cviky na břicho | Jakub Enžl | GymBeam
Nejefektivnější cviky na břicho | Jakub Enžl | GymBeam
38.7K viewsJan 14, 2019
YouTubeGymBeam cz
Jak cvičit na hrazdě? 10 cviků pro začátečníky i pokročilé - GymBeam Blog
Jak cvičit na hrazdě? 10 cviků pro začátečníky i pokročilé - GymBea…
Aug 16, 2021
gymbeam.cz
16:20
JAK NA VYTVAROVANÉ BŘICHO | 15 MIN cvičení bez vybavení a pro …
160.4K viewsJun 1, 2020
YouTubeNatyla
23:00
OVERBALL | Cviky pro pevné břicho
75.7K viewsDec 3, 2015
YouTubeStillOnTheWay
12:30
Návod na cviky z gymnastiky
268.8K viewsFeb 10, 2019
YouTubeSofia Skalkos
11:58
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
215.3K viewsJan 20, 2020
YouTubeFitness007
18:20
Účinné cvičení na šikmé břicho | Ladylab.cz
69.9K viewsApr 7, 2019
YouTubeladylab.cz
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
136.9K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
499.9K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
12:00
Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 minut
1M viewsMay 19, 2019
YouTubeladylab.cz
8:15
Cviky na břicho LEVEL 1. (Exercises for belly) 8 minutes
1.4M viewsJan 12, 2013
YouTubeLáďa Krištůfek
23:22
Intenzivní cvičení na horní břicho
121.3K viewsMar 24, 2019
YouTubeladylab.cz
5:21
POSILOVÁNÍ BŘICHA - pevné břišní svaly na léto
275.1K viewsJun 9, 2014
YouTubeTomáš Jehlička
14:52
Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
177.7K viewsMay 2, 2021
YouTubeladylab.cz
22:36
Břišní svaly - Cvičením proti bolesti - 1. díl
628.1K viewsJan 7, 2013
YouTubeŽIVOT 90
10:01
TOMÁŠ LUKÁŠ #1 CVIČENÍ NA DOMA - BŘIŠNÍ SVALY 8 MINUT !
332.8K viewsNov 16, 2016
YouTubeTomáš Lukáš
10:03
Cviky na Břicho! 10 minut cvičení pro začátečníky doma!
4.2K viewsFeb 13, 2018
YouTubeJakub Vosáhlo
14:10
Gymnastika vs Kačka | Sportovní činnost, gymnastické protahovačk…
1M viewsNov 28, 2018
YouTubeMáma v Německu
13:23
CVIKY PRO PLOCHÉ BŘICHO│Zacvič si se mnou
239.1K viewsApr 1, 2017
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
18:47
20 minut | domácí posilování | nohy, břicho, zadek
49.7K viewsJan 20, 2019
YouTubeBára Sedláková
11:34
🌻Nejlepší cviky na BŘICHO🌻| pevný a stabilní střed těla | PILATES
21.2K viewsApr 5, 2021
YouTubeEliskaFlow
3:00
Cvičit. Ale jak? I 1.díl I Příprava na cvičení a základy gymnastiky
178.7K viewsAug 23, 2017
YouTubeAdéla Tržilová
17:20
15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho
249.7K viewsJun 23, 2016
YouTubeStillOnTheWay
25:25
Spal tuky a vytvaruj břišní svaly za 25 minut | Ladylab.cz
301.6K viewsFeb 4, 2019
YouTubeladylab.cz
22:13
Expresní domácí cvičení pro začátečníky - Dokonalé břicho | 2…
991.5K viewsJul 7, 2019
YouTubeladylab.cz
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:00
92 reactions · 7 comments | Dva cviky, kterými si zlepší…
8.2K views1 week ago
FacebookMarie Sobotková
0:41
Krátká rutina = velký rozdíl. Tyhle 3 jednoduchý cviky n…
113 views2 months ago
FacebookMichal Herman - Fitness trenér
1:21
Nestihli jste břicho do léta? Tyhle cviky vám opravdu p…
29.8K views7 months ago
Facebookradeklaci.cz
BŘIŠNÍ SVALY = CORE TRÉNINK ⬇️1 CVIK⬇️👉Jed…
5.1K views2 months ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
0:47
Ukážem vám základné gymnastické cviky bez kt. s…
72 views2 months ago
FacebookViera Musk
0:11
79K views · 403 reactions |  Zapomeň na cvičení břicha…
37.3K views6 days ago
FacebookAlice Pospíšilová Prosvétělo
0:16
Rychlé a efektivní. Vyzkoušej celé 10minutové video na …
4 views1 month ago
YouTubesoullaya-cz
0:05
Chceš pevnější boky a pas? Ulož si tenhle cvik 🔖
1 month ago
YouTubesoullaya-cz
0:08
Silnější břišní svaly a pevnější střed těla
285 views2 months ago
YouTubeOnlineFitness.cz
0:21
Gymnastika | Pohyb | Praha on Instagram: "Silný střed …
7.5K views1 month ago
Instagramgymnastikaprovsechny
1:20
Aleš Lamka on Instagram: "Jediný 3 cviky na břicho, …
562.5K views3 months ago
Instagramaleslamka_fitness
0:05
Instagram
21.5K views11 months ago
Instagramlucie_gumsfit
Facebook
884 views10 months ago
FacebookHypopresivn\u00ed technika - FitBelly
Častá chyba u cvičení břicha a jak se jí vyhnout
8.5K views7 months ago
TikTokjanavalkova_fit
Hanka Kynychová má pro tebe super cviky na nohy a …
14.2K viewsNov 18, 2021
TikTokladylabgirl
💪 CVIKY NA SPODNÍ BŘÍŠKO // lower ABS exercises 🌟 Spo…
6.1K viewsFeb 8, 2024
TikTokanette.kej
Lucie Chrastinová | Fitness trenérka | Cvičení s gumou …
24.8K views6 months ago
Instagramlucie_gumsfit
0:15
Michaela on Instagram: "Oblíbené cviky na břicho, …
23.9K views7 months ago
Instagrammiskakremerova
0:06
Lucie Chrastinova| Fitness trenérka| zaměření na cviče…
63.2K views5 months ago
Instagramlucie_gumsfit
0:53
Účinné cviky na zadek a stehna s posilovací gumou
2.8K viewsJun 18, 2021
YouTubeDaniela Vanusova
Static thumbnail place holder